元宝东北珍珠大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效的,是补充营养素的基础食物。大米是提供B族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。像这种米的类型也是有不少的,有合适的饱腹感,对肠胃的代谢功能也会没有压力,安徽鹏顺米业大米批发的小编是当然推荐各位吃起来啦!